Tidak hanya itu, olahraga juga meningkatkan produksi kolagen, yang membantu kulit memperbaiki dirinya sendiri, sehingga dapat menunda munculnya keriput di wajah.
Menjaga rambut tetap sehat
Tidak perlu biaya mahal menjaga rambut tetap sehat, Moms bisa melakukannya dengan cara sederhana misalnya dengan olahraga.
Baca Juga : Kini Nikahi Syahrini, Reino Barack Pernah Ungkap 'Sisi Kasar' Luna Maya: Mungkin Saya Halu Sendiri
Rutin berolahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, sehingga menjaga rambut selalu sehat.
Lebih dari itu, Moms akan mendapatkan manfaat lainnya yaitu kulit akan tampak jauh lebih sehat dan cerah.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR