Perawatan Rumahan, 3 Bahan Ini Efektif Bantu Memecah Batu Ginjal

Kabar baiknya adalah ada beberapa bahan alami yang dapat membantu memecah batu ginjal.

Apa saja? Yuk simak.

Lemon

Lemon mengandung asam sitrat yang memengaruhi pH alami tubuh, mengurangi keasaman urin, dan menurunkan risiko terkena batu ginjal.

Untuk membuat ramuan lemon, Moms cukup menyiapkan 4 sendok makan air perasan lemon (60 ml), 8 gelas air (2 L), serta pemanis alami seperti madu atau stevia.

Campurkan semua bahan tersebut dan Moms bisa meminumnya 2 gelas setiap hari.

Baca Juga : Segera Gelar Resepsi Mewah, Syahrini Tak Sengaja Bocorkan Tamu Penting yang Akan Diundang

Minyak zaitun

Minyak zaitun mengandung antioksidan seperti vitamin E, klorofil, dan fenol.

Kandungan tersebut memperlambat proses penuaan tubuh, mengurangi oksidasi jaringan lemak, dan membantu hati bekerja lebih baik.

Selain itu, lemak dalam minyak zaitun membantu tubuh menyerap vitamin A, D, dan K .

Meskipun ada banyak cara untuk mengonsumsi minyak zaitun, campuran minyak zaitun dengan lemon adalah cara terbaik untuk mencegah batu ginjal.

Siapkan 2 sendok makan air perasan lemon (30 ml), 2 sendok makan minyak zaitun (30 ml), dan 1 gelas air (200 ml).

PROMOTED CONTENT