Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Konsumsi 3 Minuman Ini Sebelum Tidur

Nakita.id - Menurunkan berat badan untuk beberapa orang mungkin terasa sangat sulit dilakukan.

Olahraga dan diet memang diperlukan jika Moms ingin menurunkan berat badan dengan cepat.

Kedua faktor tersebut tak bisa Moms abaikan dalam proses menurunkan berat badan.

Ternyata ada Moms, minuman yang dapat Moms konsumsi untuk membantu mempercepat proses menurunkan berat badan.

Baca Juga : Tak Sulit Membuat Perut Cepat Rata, Cukup Konsumsi Ini Sebelum Tidur!

Laman NDTV Food memuat jenis-jenis minuman tersebut.

Tak perlu takut minuman ini merupakan obat-obatan kimia, minuman ini merupakan jenis minuman yang didapatkan dari bahan alami.

Selain itu minuman-minuman ini tidak bersyarat, misalnya perlu diminum sebelum berolahraga.

Malah Moms bisa menurunkan berat badan sambil tidur dengan mengonsumsi minuman-minuman ini di malam hari, lo.

Ini 3 jenis minuman yang perlu Moms konsumsi sebelum tidur untuk turunkan berat badan dengan cepat.

Baca Juga : Makin Memanas, Nana Justru Mengaku Sedang Berobat Saat Menikah dengan Bella Luna, Istri Sah Sebut Tak Akan Berikan Maaf pada Pelakor!

1. Teh kayu manis

Kayu manis memiliki aneka kandungan yang baik untuk kesehatan kita Moms.

Dengan mengonsumsi kayu manis dalam bentuk seduhan sebelum tidur, maka Moms dapat memicu kinerja metabolisme tubuh menjadi lebih optimal.

Metabolisme tubuh merupakan kunci untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan hasil yang memuaskan.

Selain itu kayu manis juga baik dikonsumsi sebagai bahan detoksifikasi tubuh sehingga racun-racun dalam tubuh kita dapat dibuang.

Baca Juga : Adik Syahrini Unggah Foto Persiapan Pernikahannya, Ungkap Rindu Pada Sosok Ini

Cara membuat teh kayu manis mudah, Moms.

Cukup dengan segelas air mendidih dan 1 sendok teh bubuk kayu manis, seduh bubuk kayu manis dan diamkan selama 20 - 30 menit.

Moms juga bisa menambahkan madu agar rasanya lebih enak.

Sebaiknya Moms mengonsumsi teh kayu manis 30 menit sebelum tidur untuk hasil yang memuaskan.

2. Air rebusan biji kelabat

Melansir Healthline, kelabat merupakan rempah yang memiliki kandungan nutrisi tinggi bagi tubuh.

Kelabat sering digunakan sebagai bahan pengobatan alternatif.

Ternyata kelabat juga memiliki manfaat menurunkan berat badan lo, Moms.

Biji kelabat juga berguna memperkuat sistem pencernaan, di mana penting untuk dimiliki jika Moms ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.

Baca Juga : Pengajian Jelang Pernikahan, Ini yang Diucapkan Reino Barack Saat Sungkeman: 'Mohon Izin Nikahi Syahrini'

Cara mengonsumsi biji kelabat untuk menurunkan berat badan ialah dengan merebusnya.

Didihkan air lalu tambahkan biji kelabat yang sudah dihaluskan, kemudian diamkan selama 5 menit.

Sebaiknya air rebusan biji kelabat ini dikonsumsi 30 menit hingga 1 jam sebelum tidur agar manfaatnya segera Moms rasakan.

3. Teh chamomile

Teh chamomile atau kamomil memiliki aneka manfaat, sebab tumbuhan satu ini mengandung zat-zat penting.

Antara lain kalsium, potasium, dan flavonoid.

Zat-zat tersebut baik untuk membuang racun dari tubuh serta air berlebih.

Air berlebih juga salah satu penyebab Moms sulit menurunkan berat badan.

Baca Juga : Luna Maya Sempat Simpan Surat Cinta Reino Barack, Sebuah Studi Malah Sebut Pria Lebih Susah Move On dari Mantan, Kok Bisa?

Maka dengan mengonsumsi teh chamomile sebelum tidur dapat membantu Moms cepat menurunkan berat badan.

Tak hanya itu, teh chamomile juga baik untuk meningkatkan kualitas tidur.

Tidur yang berkualitas juga salah satu faktor penting untuk menurunkan berat badan lo, Moms.

PROMOTED CONTENT