5. Meningkatkan mood dan menurunkan rasa cemas
Dari pada minum anti-depressant, kalau Moms merasa tak bersemangat coba makan jantung pisang.
Kandungan magnesium yang ada di jantung pisang dapat mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood.
Baca Juga : Ibu Tega Pukuli dan Tinggalkan Anaknya di Jalan Karena Dapat Nilai 81: 'Aku Tidak Menginginkannya Lagi'
6. Sumber vitamin dan mineral
Jantung pisang mengandung sejumlah vitamin diantaranya vitamin A, C, dan E.
Selain itu, sayuran ini juga mengandung kalium dan serat.
Maka tak heran sayuran ini menyehatkan dan melancarkan pencernaan.
7. Membantu Moms yang sedang menyusui
Moms yang baru pertama kali menyusui pasti mengalami kendala.
Kendala tersebut adalah produksi ASI yang tidak mencukupi untuk Si Kecil.
Jantung pisang dapat membantu Moms meningkatkan produksi ASI.
Source | : | Style Craze |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR