Awas, Sering Ngantuk dan Gampang Tidur Bisa Jadi Punya Masalah Kesehatan Ini!

1. Depresi

Tidur lebih awal bukan suatu masalah, apalagi jika Moms beraktivitas banyak selama seharian.

Namun jika hampir setiap hari tidur lebih awal dan waktunya semakin cepat, maka Moms perlu waspada.

Rasa lelah yang konstan dan membuat Moms ingin segera tidur bisa jadi tanda dari depresi.

Baca Juga : Syahrini Pernah Ungkap Tak Sepenuhnya Percaya Pada Teman:

Depresi juga mengakibatkan Moms merasa mengantuk dan lelah sepanjang hari.

Tanda lebih jelasnya jika Moms tidur cepat dan bangun lebih lama keesokan harinya, tapi masih merasa lelah.

Selain itu jika Moms lebih memilih untuk tidur cepat karena merasa tak tertarik melakukan apapun, itu bisa menjadi ciri-ciri Moms menderita depresi di tahap awal.

PROMOTED CONTENT