Namun kulit mangga tak berarti bisa Moms konsumsi begitu saja ya.
Ingat, ada kemungkinan kontaminasi pestisida, serta rasanya yang pahit tentunya kurang enak untuk langsung dikonsumsi.
Maka untuk mengonsumsinya bisa dengan cara mencampurkan kulit mangga pada smoothie.
Baca Juga : Hamil Tua Puasa : Lihat Status Gizi Ibu Hamil
Selain itu pastikan kulit mangga telah dicuci bersih sebelum diolah, untuk menghilangkan pestisida yang menempel.
Moms boleh coba konsumsi kulit mangga, tapi tentunya perlu berhati-hati dan jangan berlebihan.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR