Hamil 7 Bulan Puasa : Pastikan Kecukupan Nutrisi Bagi Ibu Hamil dan Janin

Namun, hal itu tidak berlaku jika ibu hamil mengalami hipoglikemia.

Inilah yang paling dikhawatirkan.

Hipoglikemia adalah menurunnya kadar gula dalam darah hingga mencapai
bawah normal (kurang dari 60).

Perasaan lapar yang amat sangat hingga ibu hamil merasa pusing dan lemas merupakan sinyal tubuh bahwa kondisi gula darah sudah mendekati hipoglikemia.

Dalam kondisi demikian sebaiknya ibu hamil jangan memaksakan diri
untuk terus berpuasa.

Hipoglikemia jelas lebih berbahaya ketimbang hiperglikemia (tingginya kadar gula dalam darah), meski kondisi ini bersifat individualistik.

Kenali tanda-tanda hipoglikemia seperti lemas, penglihatan kabur, pucat, lapar, sakit kepala, gugup, perubahan mood, dan denyut jantung cepat. 

Bila muncul tanda-tanda itu, segeralah berbuka puasa. 

PROMOTED CONTENT