Bolehkah ibu hamil berpuasa? Ini Faktanya Menurut Penelitian

Nakita.id – Bolehkah ibu hamil berpuasa? Pertanyaan ini sering kali membingungkan bagi Moms yang mengalami kehamilan saat memasuki bulan Ramadhan.

Pasalnya banyak hal perlu dipertimbangkan sebelum menentukan bolehkah ibu hamil berpuasa.

Banyak wanita muslim hamil tetap memilih untuk berpuasa dengan alasan ingin menunaikan kewajiban

Perihal bolehkan ibu hamil berpuasa, sebuah penelitian menemukan puasa selama bulan Ramadhan bisa membahayakan kesehatan Moms dan janin.

Baca Juga : Hamil Tua Puasa : Lihat Status Gizi Ibu Hamil

Berpuasa di bulan suci Ramadhan adalah salah satu dari lima rukun Islam.

Meski begitu, wanita hamil mendapatkan pengecualian jika puasa dapat berisiko bagi kesehatan mereka.

Sebab wanita hamil yang memaksakan berpuasa selama bulan Ramadan dapat membahayakan kesehatan bayi mereka yang belum lahir.

Baca Juga : Hamil 7 Bulan Puasa : Lakukan 3 Hal ini Agar Puasa Saat Hamil Lancar

Berdasarkan data sensus dari Amerika Serikat, Irak, dan Uganda ditemukan fakta kalau wanita hamil yang berpuasa cenderung memiliki bayi yang lebih rentan terhadap ketidakmampuan belajar saat dewasa.

Peneliti dari Columbia University juga menemukan tren ini paling menonjol jika Moms berpuasa di awal kehamilan.

Pun ketika musim panas saat hari lebih panjang yang berarti Moms menghabiskan lebih banyak waktu tanpa makanan.

Baca Juga : Hamil 7 Bulan Puasa : Pastikan Kecukupan Nutrisi Bagi Ibu Hamil dan Janin

Banyak tokoh agama juga mengemukakan wanita hamil diberi keringanan untuk tidak berpuasa karena membahayakan kesehatan Si Kecil yang belum lahir.

Menanggapi hal ini Imam Madani Abdur Rahman, pemuka agama asal London, mengatakan Islam memberi pilihan pada wanita hamil.

"Kita harus menilai situasinya, jika dokter mengatakan puasa dapat menyebabkan masalah bagi ibu atau bayinya, maka wanita tidak boleh puasa. Kesehatan harus selalu didahulukan," ujar Rahman.

Baca Juga : Moms, Ternyata Puasa Memberi Manfaat Ekstra Bagi Gigi dan Mulut

Moms yang memilih untuk tidak berpuasa karena alasan kesehatan dapat mengganti puasanya kelak saat Si Kecil sudah lahir.

Namun menurut Nuala Close, seorang perawat di Rumah Sakit Barts dan London banyak wanita tidak mengikuti ketentuan ini.

"Yang sebenarnya kami temukan adalah pasien hamil tidak benar-benar suka melakukan ini dan sering kali mereka akan mencoba berpuasa selama bulan Ramadhan seperti biasa” tutur Close.

Baca Juga : Hamil Tua Puasa : Ini Panduannya Agar Puasa Aman dan Nyaman

Aanisa (32), Moms muslim asal Amerika Serikat mengaku tetap berpuasa saat Ramadhan meski sedang hamil dengan sedikit penyesuaian.

"Saya melakukan puasa satu hari diikuti dengan hari istirahat. Alternatif ini membantu saya menjaga tingkat energi dan kandungan saya" katanya.

Menurut Close, hal ini sah-sah saja untuk menjaga Moms dan janin tetap sehat tanpa benar-benar meninggalkan kewajiban.

Close menyarankan ada baiknya Moms berkonsultasi dengan dokter kehamilan terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk berpuasa sebulan penuh saat hamil.

Baca Juga : Puasa 40 Hari Non Stop Tanpa Menstruasi Sebelum Nikah, Syahrini : Jadi Tirakat Saya Itu Luar Biasa!

 

PROMOTED CONTENT