5. Garam
Beberapa dari Moms pasti percaya bahwa garam lebih sehat dibanding perasa buatan lain.
Tetapi kita juga tahu bahwa garam terutama garam putih merupakan penyebab hipertensi.
Proses pembuatan garam awalnya ditambang lalu dimurnikan untuk makanan kemudian kembali menjadi palsu.
Dikarenakan produsen menghilangkan semua mineral alami dan menggunakan sejumlah aditif untuk mengeringkannya dan memanaskannya pada suhu sekitar 1.200 derajat.
Mineral yang hilang termasuk iodin yang digantikan oleh pottassium iodine dan kandungan lain yang berpotensi beracun.
Sebaiknya Moms menghindari makanan dan minuman di atas agar terhindar dari kondisi kesehatan tertentu.
Baca Juga : Ikhlaskan Gisel Menikah Lagi, Gading Marten Justru Sesalkan Hal Ini
Source | : | Dr. Axe |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR