2. Southwest Salad with Grilled Chicken
Dapat dikatakan salad ini adalah pilihan yang tepat, karena mengandung 350 kalori, 27 gram protein, 11 gram lemak.
Ditambah lagi dengan adanya 6 gram serat, kita akan merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya.
Pada umumnya, salad digolongkan sebagai makanan sehat.
Akan tetapi, Moms juga harus memperhatikan jumlah takaran saus (dressing), keju, atau topping tambahan lainnya.
3. Artisan Grilled Chicken Classic Sandwich
Jika Moms lebih suka daging ayam, Moms dapat memesan Artistan Grilled Chicken Classic Sandwich.
Menu ini memiliki kadar lemak yang rendah, hanya sekitar 7 gram.
Sedangkan jumlah protein yang dikandungnya, cukup besar sekitar 37 gram.
Agar lebih lengkap kandungan gizinya, Moms bisa menambahkan salad dan menghindari saus seperti mayoinase dan mentega.
Baca Juga : Mengapa Mengiris Bawang Bombay Bisa Membuat Menangis? Ini Jawabannya
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | womenshealth.mag |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR