Seperti Tertawa, Ternyata Menangis Juga Bermanfaat Baik untuk Tubuh

Nakita.id – Setiap manusia pasti pernah menangis, begitu juga Moms.

Entah karena bertengkar dengan pasangan, lelah mengurus Si Kecil, atau bahkan hanya karena hal sepele, seperti menonton film?

Pernahkah Moms mendengar kata-kata bahwa menangis dapat membuat keadaan menjadi lebih baik?

Ternyata hal tersebut bukanlah isapan jempol belaka Moms, karena ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa menangis ketika sedang merasa kesal, justru dapat menuai efek positif yang positif, loh.

Apa saja ya manfaat yang didapat dari menangis?

Melansir dari laman onlymyhealth.com, menangis memiliki sejumlah manfaat baik untuk tubuh, antara lain:

1. Membantu penglihatan

Air mata dapat melumasi bola mata dan kelopak mata kita, sehingga memungkinkan kita untuk melihat dengan lebih baik.

Selain itu, menangis juga mencegah dehidrasi dari berbagai selaput lendir kita.

Baca Juga : Tetap Bugar Menginjak Usia 45 Tahun, Ini Rahasia Nadya Hutagalung

PROMOTED CONTENT