1. Mengganggu pencernaan
Air dingin ternyata berdampak negatif pada pencernaan.
Minum air dingin dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih tegang, sehingga menghambat kerja pencernaan.
Terlalu banyak minum air dingin saat makan juga menghambat proses alami penyerapan nutrisi.
Baca Juga : Mengonsumsi Biji Ini Bisa Cegah Diabetes Tipe 2 Sampai Turunkan Berat Badan
Hal ini disebabkan fokus kerja tubuh dialihkan dari pencernaan karena mencoba untuk mengatur suhu tubuh setelah mengonsumsi air yang lebih dingin.
Suhu normal tubuh adalah 37 derajat celcius, dan ketika Moms mengonsumsi sesuatu yang bersuhu sangat rendah, tubuh akan berusaha menyeimbangkannya dengan mengeluarkan energi lebih.
Energi ekstra yang digunakan untuk mengatur suhu seharusnya digunakan dalam proses pencernaan dan menyerap nutrisi.
Akibatnya kerja pencernaan menjadi tidak optimal.
6 Tips Membujuk Anak Agar Nyaman Menjalani Pemeriksaan dan Perawatan Saat Sakit
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR