Moms Ingin Meredakan Stres? Tiru Cara Bunga Citra Lestari dengan Memelihara Kucing

Nakita.id - Dua hari lalu ulang tahun Bunga Citra Lestari bertabur para public figure.

Dalam ulang tahun Bunga Citra Lestari tersebut hadir Rossa, Afgan, Nia Ramadhani, Aming, Gading Marten, Raffi Ahmad, dan Dimas Beck.

Tetapi perhatian warganet pada acara ulang tahun Bunga Citra Lestari malah tertuju pada Ariel dan Luna Maya.

Baca Juga : BCL Unggah Foto Bersama Sang Suami Saat Rayakan Ulang Tahun, Wajah Ashraf Sinclair Justru Jadi Sorotan

Meskipun interaksi mereka hanya sedikit, hal ini seolah menjadi angin segar bagi para penggemar yang meminta Ariel dan Luna Maya kembali menjalin kasih.

Usai menggelar pesta ulang tahun, Bunga Citra Lestari kembali beraktivitas seperti biasa.

Salah satunya mengontrol kucing peliharaannya ke dokter hewan.

Baca Juga : Stress Picu Penyakit Jantung, Mikha Tambayong Lakukan Hal Ini untuk Mengatasinya

Tetapi tahukah Moms kalau memelihara kucing dapat meredakan stres?

Melansir dari Elite Daily, sebuah penelitian Journal of Vascular and Interventional Neurology menemukan bahwa memiliki kucing peliharaan dapat mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Profesor Adnan Qureshi seorang peneliti di University of Minnesota juga mengatakan bahwa seseorang yang memelihara kucing dapat meredakan stres dan kecemasan serta secara bertahap menurunkan risiko serangan jantung.

Profesor Qureshi percaya bahwa membelai hewan peliharaan, berkaitan dengan stres dalam darah.

Baca Juga : Apakah Moms Stres Karena Kebobolan Hamil? Ini yang Harus Dilakukan

Maksudnya, hanya dengan membelai hewan peliharaan, Moms dapat menurunkan kadar stres dalam darah.

Pada jangka panjang, Moms terhindar dari gangguan kesehatan seperti penyakit jantung.

Chelsea Hudson, seorang terapis di Cityscape Counseling di Chicago mengatakan membelai hewan peliharaan tidak hanya membuat tenang sistem saraf tetapi membangun sebuah koneksi kepada hewan peliharaan.

Hudson mengatakan membangun koneksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan stres, membuat seseorang merasa tidak sendirian dan lebih mampu mengatasi stres.

Selain itu, kucing adalah hewan peliharaan yang setia yang memberikan cinta tanpa syarat sehingga membantu memberikan jalan keluar, tambah Hudson.

"Merawat kucing memberi orang rasa tujuan dan juga bertindak sebagai gangguan untuk masalah sendiri," jelas Hudson.

Sementara semua manfaat positif pada kucing, jika Moms tidak begitu suka dengan kucing, ada juga penelitian di luar sana yang menunjukkan keuntungan yang sangat mirip dengan memiliki, dan berinteraksi dengan seekor anjing.

Baca Juga : Pernah Dilamar Hotman Paris dengan Mahar Fantastis, Pedangdut Hesty Klepek-klepek Melahirkan

Sebuah penelitian pada 2017 yang dilakukan oleh Journal Scientific Reports mengatakan memelihara anjing dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Hal ini karena saat Moms memiliki hewan ini, Moms akan lebih banyak melakukan aktivitas sosial dan fisik.

Seperti yang kita tahu kalau hewan berbulu ini harus diajak jalan-jalan sesekali.

Maka, dampak jangka panjang bagi kesehatan yaitu menyehatkan jantung.

Jadi, Moms memelihara kucing seperti Bunga Citra Lestari dapat meredakan stres dan terhindar dari berbagai penyakit.

PROMOTED CONTENT