Moms Harus Tahu, 7 Makanan Ini dapat Mendukung Kecerdasan Otak Si Kecil Sejak Dini

7. Apel dan Plum

Si Kecil biasanya sangat menyukai permen karena rasanya yang manis.

Namun, jika terlalu banyak memakannya bisa berisiko bagi kesehatan Si Kecil.

Maka untuk menghindari hal tersebut, berikan buah apel dan plum pada anak terutama untuk makan siangnya.

Apel dan plum mengandung quercetin, yaitu antioksidan yang dapat melawan penurunan keterampilan mental.

Baca Juga : Kesuksesan Shoppertainment Berhasil Cetak Rekor di Ulang Tahun Ke-7 Lazada

PROMOTED CONTENT