Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sederhana: Omelet Ayam Kaya Nutrisi

Nakita.id - Seperti namanya, resep dan bahan MPASI 12 bulan sederhana terbuat dari telur dan ayam.

Moms tidak perlu repot-repot menyiapkan ini itu untuk resep dan bahan MPASI 12 bulan sederhana.

Telur dan ayam yang dijadikan resep dan bahan MPASI 12 bulan sederhana kaya akan nutrisi.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Satu butir telur yang sudah direbus mengandung vitamin A, folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, dan selenium.

Tak lupa juga mengandung, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.

Kalori, protein sebanyak enam gram, dan lemak sehat sebanyak lima gram juga ada di telur.

Kalau Moms memberikan telur omega 3 pada Si Kecil akan semakin banyak pula nutrisinya.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis: Mie Zukini dengan Udang yang Kaya Protein

Seperti omega 3 yang tinggi dan vitamin A dan E yang juga tinggi.

Sedangkan kandungan protein pada setiap bagian ayam berbeda-beda.

PROMOTED CONTENT