4. Mainkan alunan musik yang lembut
Memainkan alunan musik sebelum tidur juga menjadi cara ampuh untuk membuat Si Kecil nyaman sebelum tidur.
Selain membuat nyaman, memainkan musik juga terbukti dapat memengaruhi kualitas tidur menjadi lebih baik.
Si Kecil bisa tidur lebih nyenyak dan tidak mudah terbangun.
Baca Juga : Ngaku Setengah Mati Cari Jodoh, Begini Jawaban Ariel NOAH Saat Ditanya Kapan Nikah Lagi
5. Membacakan cerita
Membacakan cerita untuk Si Kecil sebelum tidur juga sangat penting loh, Moms.
Selain untuk meningkatkan kualitas tidur, kegiatan ini juga bermanfaat untuk menenangkan Si Kecil, memperkaya kosakatanya, dan memperkuat bonding dengan Si Kecil.
Jangan lupa pilih buku bacaan yang disukai Si Kecil ya Moms, agar ia makin bersemangat untuk menyambut waktu tidur.
Baca Juga : Ngaku Setengah Mati Cari Jodoh, Begini Jawaban Ariel NOAH Saat Ditanya Kapan Nikah Lagi
6. Memperbanyak aktivitas fisik
Agar Si Kecil lebih mudah dan cepat tidur, Moms bisa mengajaknya berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik saat siang hari.
Tidak hanya baik untuk motoriknya, aktivitas fisik juga dapat membuat tidur Si Kecil lebih nyenyak.
Bagaimana Moms mudah bukan caranya? Yuk dicoba!
Baca Juga : Huni Rumah Mewah Bak Kerajaan, Tasya Farasya Malah Lihat Tuyul di Salah Satu Ruangan Rumahnya
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | onlymyhealth.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR