Tidak Banyak Diketahui, Ternyata Beberapa Jenis Minuman Ini Adalah Gula Cair

Alias tidak memiliki rasa kenyang sama sekali di tubuh. Hal ini membuat kita akan konsumsi berulang minuman manis itu dan membahayakan tubuh.

Sama halnya dengan penelitian yang menyatakan bahwa konsumsi apel utuh akan memberikan rasa kenyang lebih lama dibandingkan segelas jus apel.

Soda dan minuman manis lainnya tidak dikompensasi secara memadai dalam tubuh sehingga asupan gulanya menyebabkan penumpukan lemak pada tubuh.

Baca Juga : Moms Ingin Langsing dan Sehat, Berjalan Kaki Adalah Olahraga Asyik

Selain menjadi biang keladinya penumpukan lemak dan kenaikan berat badan, gula cair juga meningkatkan kadar gula darah dan resistensi insulin.

Penyakit yang bisa disebabkan oleh hal ini adalah diabetes dan pennyakit hati berlemak lainnya.

Ketika kita konsumsi banyak gula cair berarti kita melepaskan molekul lemak ke dalam aliran darah.

Baca Juga : Cantik dan Jadi Atlet Di Usia Muda, Begini Pesona Putri Cut Tari dan Yusuf Subrata yang Tak Pernah Terekspos

PROMOTED CONTENT