Campuran mikroba dalam usus ini dapat berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, mikroba juga memiliki fungsi untuk mengekstrak energi dari makanan.
Jadi, pola makan Moms sangat penting dan perlu diperhatikan agar tidak berpengaruh buruk pada kesehatan bayi di kemudian hari.
Baca Juga : Catat, Moms! Ini Nutrisi Penting untuk Bayi Berusia 6 Bulan Ke Atas
Dalam penelitian ini, para peneliti mencatat pola makan lebih dari 150 wanita hamil.
Para peneliti juga mencatat jumlah lemak dalam setiap makanan yang dikonsumsi.
Hasilnya para wanita hamil ini mengonsumsi lemak sekitar 14% hingga 55% dengan rata-rata 33%.
Beberapa ahli memang menyetujui bahwa lemak yang dikonsumsi harus sekitar 20% hingga 35% dari pola makan.
Baca Juga : Ini Cara Mengatasi Perut Begah Saat Hamil, Jaga Asupan Makanan Juga Penting
Namun, lemak yang dikonsumsi haruslah lemak baik yang bisa didapatkan dari buah-buahan seperti alpukat.
Moms yang memiliki kandungan lemak tinggi dalam pola makan akan membuat bayi memiliki bakteri yang lebih sedikit.
KOMENTAR