Minuman Berbuka Puasa yang Sehat: Air Putih dan 5 Manfaat Terbaiknya

Nakita.id - Minuman berbuka puasa yang sehat tak dapat dipungkiri, air putih lah jawabannya.

Meski sederhana, tidak berwarna, dan tidak memiliki rasa, air putih merupakan minuman berbuka puasa yang sehat dan punya banyak manfaat untuk tubuh.

Setiap harinya kita dianjurkan untuk meminum minimal 8 gels air putih setiap hari.

Termasuk ketika puasa, air putih yang dikonsumsi ketika berbuka puasa akan memberikan manfaat tak terduga pada tubuh.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

1. Menghidupkan energi secara total

Saat berbuka puasa, air putih menjadi pilihan yang terbaik dan menjadi zat yang paling bergizi serta paling bermanfaat untuk seluruh organ tubuh.

Air putih yang diminum ketika berbuka puasa, sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan mengisi sel-sel di dalamnya sehingga seluruh organ terasa segar dan energi yang telah hilang kembali lagi.

Air putih jauh lebih baik daripada air lain yang memiliki kandungan tertentu seperti air yang dingin atau air yang mengandung tambahan gula dan bahan lain.

Sehingga sebaiknya Moms selalu mendahulukan air putih sebagai minuman yang utama diminum ketika berbuka puasa.

Baca Juga : Pilihan Minuman Berbuka Puasa yang Sehat Tapi Tetap Segar dan Nikmat

PROMOTED CONTENT