Minuman Berbuka Puasa yang Sehat: Air Putih dan 5 Manfaat Terbaiknya

2. Menyehatkan organ tubuh

Air putih akan menyehatkan organ tubuh ketika diminum saat buka puasa.

Tentunya khasiat ini akan lebih baik lagi jika diminum sesuai dengan anjuran Rasulullah, yaitu dalam satu gelas tiga kali tegukan, tidak langsung diminum seketika.

Sebab jika langsung diminum seketika akan mempengaruhi kerja ginjal dan lambung sebagaimana keutamaan minum sambil duduk.

Baca Juga : Jus Buah Sayur, Minuman Berbuka Puasa yang Segar dan Menyehatkan

3. Meningkatkan fungsi otak

Salah satu dari banyak manfaat air adalah peningkatan kekuatan otak.

Hal ini dikarenakan otak kita terbuat dari 73% air.

Meminumnya membantu Moms berpikir, fokus, berkonsentrasi, dan tetap waspada.

Baca Juga : Menu Berbuka Puasa yang Sehat: Salad Mengenyangkan, Cocok Untuk Diet!

4. Mengeluarkan racun tubuh

Tubuh kita mampu melakukan detoksifikasi secara alami melalui penggunaan paru-paru, hati, dan ginjalnya.

Air akan membantu mengeluarkan racun-racun tersebut.

Jadi, jangan biarkan level air turun atau membuat pengeluaran racun macet dan membahayakan tubuh.

Baca Juga : Makanan Favorit Saat Buka Puasa dan Sahur, Tak Disangka Makanan ini Memicu Leukimia Seperti yang Diidap Ibu Ani Yudhoyono

PROMOTED CONTENT