Bahkan saat tidur, metabolisme tubuh membakar lemak juga tetap bekerja.
Kedua kondisi tersebut tentunya dapat membuat Moms lebih mudah menurunkan berat badan.
Susu juga merupakan sumber karbohidrat kompleks.
Karbohidrat kompleks membantu menjaga kadar insulin kita berada pada tingkat rendah.
Baca Juga : Jarang Disadari, Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit Pada Wanita
Kadar insulin rendah membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.
Jadi Moms tertarik makan makanan yang dapat menurunkan berat badan ini?
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
| Source | : | live strong |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR