Single Moms? Tak Masalah! Ini Tips Jitu Agar Terbebas dari Depresi

Apakah Moms ada pada kondisi kehidupan seperti ini? Sepertinya tips sederhana yang dilansir dari Life Hacks ini bisa membantu.

1. Merawat diri sendiri

Keseringan mendahulukan kebutuhan anak sangat umum dilakukan oleh semua orangtua. Akan tetapi kasusnya akan berbeda untuk single Moms.

Kebutuhan Moms menjadi sama pentingnya dengan kebutuhan Si Kecil, jadi merawat diri sendiri dengan istirahat cukup tidak akan merugikan.

Baca Juga : Jangan Takut Mudik Bersama Bayi dengan Mobil, Simak Tips Jitunya Moms!

Terlalu sibuk akan menyebabkan kelelahan berkepanjangan yang akan memicu depresi dengan cepat.

Moms bisa luangkan waktu untuk makan secara teratur, istirahat cukup, olahraga teratur, dan rutin ke salon.

2. Mulai mencari teman yang juga single moms

Terkadang kita hanya butuh dimengerti bukan Moms? Berteman dengan sesama single moms akan memberikan dampak positif.

Mereka cenderung akan lebih mengerti keluh kesah kita tanpa harus menghakimi terlebih dahulu.

Baca Juga : Di Balik Sosoknya yang Jago Akting Laura Basuki Punya Sosok Keibuan Lo, Ini Potretnya Bersama Sang Buah Hati!

PROMOTED CONTENT