5. Bermanfaat bagi wanita hamil
Wanita hamil membutuhkan banyak vitamin C dan asam folat.
Faktanya, kedua nutrisi ini banyak ditemukan di daun singkong.
Secangkir singkong mengandung 15% dari kebutuhan folat harian dan 47% dari kebutuhan kalsium harian.
Daun singkong memiliki rasa yang hambar, Moms bisa potong daunnya dan masak dengan daging dan sayuran dalam rebusan.
Nah, itu lah manfaat kesehatan jika Moms rutin mengonsumsi singkong.
Baca Juga : Pria Ini Miliki Empat Istri Cantik, Istri Tertua:
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR