Makan Buah Pisang Untuk Redakan Kram Menstruasi, Apakah Manjur?

Nakita.id – Moms apakah pernah merasakan serangan mendadak seperti rasa sakit terbakar pada lidah, atau berdenyut di salah satu bagian tubuh?

Biasanya kalau merasakan hal sakit seperti itu apa yang Moms lakukan? Minum obat atau tidak?

Moms tida perlu takut atau khawatir, mengatasi sakit pada tubuh tidak selalu membutuhkan obat-obatan.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Untuk beberapa kasus sakit ternyata Moms bisa gunakan makanan dan minuman yang suka kita konsumsi sehari-hari ini, lo!

Berikut makanan yang bisa meredakan rasa sakit pada tubuh yang dilansir dari Bright Side.

1. Air putih untuk migrain

Moms sering ada pada kondisi ini? Para ahli merekomendasikan untuk minum satu gelas air putih setiap dua jam sekali.

Baca Juga : Ingin Meningkatkan Kecerdasan Bahasa Anak? Yuk Moms Lakukan Hal Ini Selama 30 Menit Setiap Hari

Kenapa? Karena sakit kepala ringan dan migrain sangat sering terjadi ketika tubuh kita tidak cukup terhidrasi.

Cairan elektrolit yang buruk pada tubuh tidak akan membuat sistemnya berfungsi dengan benar.

PROMOTED CONTENT