Moms, Simak 6 Latihan Sederhana yang Akan Mengurangi Kerut di Wajah!

Posisi jari kelingking tepat di atas alis dan tekan kulitnya. Jari sisanya menekan kulit dahi agar tidak keriput.

Setelah itu coba mulai gerakan alis ke atas dan kebawah seperti sedang terkejut. Lakukan gerakaan ini selama 20 kali.

Baca Juga : Ketahuan Berbohong, Seorang Pengemis Tak Berkaki Dinasihati Oleh Anggota TNI: 'Kamu Itu Harusnya Banyak Bersyukur'

Rutin lakukan ini akan memberikan hasil yang maksimal.

2. Gerakan senyum

Melakukan gerakan ini sepertinya sudah sangat sering kita lakukan, coba saja hitung dalam sehari berapa kali kita tersenyum.

Saat tersenyum coba tahan senyumnya dan gunakan jari untuk menarik kulit di samping kanan dan kiri bibir Moms ke atas.

Baca Juga : Tak Perlu Khawatir, Ini Alasan Tes Mata Untuk Bayi Baru Lahir

Jangan menarik kulit dengan kasar ya Moms, lakukan perlahan dan dengan lembut. Setelah itu regangkan kembali.

Ulangi latihan ini sebanyak 10 kali.

3. Gerakan bersiul

Posisikan bibir Moms seperti akan bersiul, lalu tahan bibir  pada posisi ini mulai dari 5-10 detik.

Baca Juga : Tak Usah Pusing Lagi Mengatur Jadwal Makan Bayi, Ini Caranya

Setelah 10 detik kembalikan bibir Moms pada posisi semula dan dengan perlahan tiupkan udara keluar.

PROMOTED CONTENT