6 Cara Terbaik Agar Tidur Anak Lebih Nyenyak dan Berkualitas

4. Siapkan perlengkapan tidur yang baik

Jika anak sudah tidur di kamarnya sendiri, perhatikan apa saja keperluannya yang digunakan untuk tidur.

Siapkan selimut dengan bahan yang lembut, dan berikan anak bantal favoritnya atau mainan di sebelahnya sehingga anak dapat memeluknya saat berada di tempat tidur.

Ini dapat memberikan anak rasa aman dan nyaman setelah Moms meninggalkan kamar tidurnya.

Baca Juga : Rian Subroto Masih Terus Dipertanyakan Keberadaanya, Kuasa Hukum Sebut 'Pemesan' Vanessa Angel Bukan Rian Tapi Oknum Polda Jatim

5. Pastikan suhu dan pakaian tidur anak

Pakaian tidur anak harus sesuai dengan suhu di dalam ruangan.

Jika kamar tidur anak menggunakan AC, pastikan suhu ruangan tidak terlalu hangat atau dingin.

Pastikan pula anak memakai pakaian tidur yang longgar dan lembut.

Bila Moms tinggal di tempat yang relatif dingin, maka balut anak dengan sesuatu yang lebih tebal namun tidak terlalu hangat.

Seperti sweater atau selimut dengan bahan wol, sehingga anak bisa melepasnya di tengah malam jika mereka merasa tidak nyaman.

PROMOTED CONTENT