Baca Juga : #LovingNotLabelling: Jangan Label Anak Penakut, Ini Cara Buat Si Kecil Jadi Pemberani
Cukup gunakan lap yang sudah dibasahi untuk membersihkan debu dari furnitur Moms.
6. Mencuci piring
Mencuci piring dengan tangan, memiliki kemampuan membakar 49-58 kalori jika dilakukan selama 30 menit tanpa istirahat.
7. Membersihkan seluruh ruangan di rumah
Membersihkan seluruh rumah selama 30 menit akan membakar 189-223 kalori pada tubuh Moms.
Baca Juga : Tya Ariestya Melahirkan Anak Keduanya dari Proses Bayi Tabung, Tengok Potretnya yang Tampan
Dengan catatan dilakukan tanpa henti ya Moms. Tidak terlalu berat karena setiap hari Moms melakukannya.
Apalagi kalau Moms yang memiliki banyak ruangan di dalam rumah, lebih banyak lagi kalori terbakar.
Tidak disangka ya Moms ternyata kebiasaan setiap hari ini mampu menurunkan berat badan.
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR