Moms Berikan Makanan Ini untuk Bantu Si Kecil Berprestasi di Sekolah!

Nakita.id - Pada masa pertumbuhan Si Kecil sudah mulai mengaktifkan saraf pusat otaknya untuk eksplorasi.

Banyak hal yang dipelajari pada masa ini termasuk pendidikan formal yang sudah Moms pilihkan.

Ketika Si Kecil bisa berprestasi di bidang pendidikan pastinya membuat Moms sangat bangga bukan?

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Oleh karena itu, sebisa mungkin Moms memberi Si Kecil fasilitas apapun yang menunjang prestasinya di sekolah.

Terkadang saat Si Kecil menghadapai ujian atau sekadar ulangan, Moms pasti sebisa mungkin membantunya belajar.

Ternyata agar belajar Si Kecil lebih efektif ada baiknya Moms berikan beberapa makanan penunjang daya ingat.

Baca Juga : Tips Belanja Online Murah, Gunakan Situs Ini Untuk Dapatkan Harga Terendah

Daya ingat yang kuat akan memberikan kemudahan untuk Si Kecil menghadapi pelajaran dan ulangannya.

Melansir dari Boldsky, ini adalah beberapa makanan yang bisa menunjang daya ingat Si Kecil.

1. Telur

Bagian putih telur memiliki kandungan kolin yang memiliki peran utama dalam pensinyalan sel, dan fosfatidilserin.

Baca Juga : Moms, Simak Rekomendasi Toko Ini Untuk Belanja Murah di Bandung!

Hal tersebut yang kemudian membuat fungsi kognitif menjadi meningkat dan memberi dorongan pada otak untuk lebih banyak mengingat sesuatu

2. Blueberry

Baca Juga : Belanja Murah di Bandung, Simak Tipsnya Agar Tak Tertipu Trik Penjual

Blueberry adalah sumber flavonoid yang dikenal dapat meningkatkan koneksi neuron di otak dan merangsang regenerasi neuron.

Kedua fungsi tersebut dapat membantu memperbaiki ingatan jangka pendek Si Kecil Moms.

Blueberry juga mengandung antioksidan, yang baik untuk otak.

Baca Juga : 5 Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Mendatangi Konser Ed Sheeran

Jai Moms jangan ragu, buah ini enak dan memiliki bentuk dan warna yang menarik untuk Si Kecil.

3. Brokoli

Terlepas dari kandungannya yang dapat melawan berbagai penyakit, brokoli ternyata juga memiliki kandngan nutrisi seperti vitamin K dan asam folat. 

Kedua nutrisi tersebut baik untuk si Kecil untuk mendapatkan ingatan lebih baik.

Baca Juga : Unggah Foto Bareng Chris Pratt, Rio Dewanto Bakal Gabung GOTG 3?

5. Ikan Berlemak Baik

Ikan berlemak seperti salmon, sarden, tuna, dan mackerel sarat dengan asam lemak omega-3.

Lemak ini yang akan memperkuat sinapsis di otak dan mempercepat komunikasi antar sel sehingga dapat membuat si kecil lebih fokus dan memperbaiki retensi informasi.

6. Cokelat

Siapa yang tidak pernah makan makanan yang satu ini, pasti pernah bukan Moms?

Baca Juga : Heboh! Joe Jonas Resmi Nikahi Bintang Game of Thrones Usai Hadiri Billboards Music Award

Rasanya yang manis dan lezat biasanya menarik Si Kecil untuk menyukainya.

Ternyata dalam kandungan coklat yang manis dapat memperbaiki suasana hati.

Selain itu cokelat memompa aliran darah dengan baik ke otak agar ingatan Si Kecil lebih tajam lagi.

Cukup informatif tidak Moms? Jadi makanan apa yang sering dikonsumsi Si Kecil?

PROMOTED CONTENT