Aktivitas yang Bisa Ibu Hamil Lakukan Saat Puasa, Apa Aja Sih Moms?

Nakita.id - Ketika ibu hamil puasa, bukan berarti tak bisa melakukan apapun lho Moms.

Meskipun saat puasa bahkan tidur pun mendapat pahala, tetap saja tak direkomendasikan ibu hamil untuk selalu tidur ketika puasa.

Beberapa aktivitas ini bisa dilakukan oleh ibu hamil ketika berpuasa.

 

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi 

Mulailah aktivitas dengan olahraga ringan di pagi hari seperti jalan santai keliling kompleks sambil menghirup udara pagi.

Olahraga ringan selain membangkitkan mood juga memperlancar peredaran darah yang terkait langsung dengan kebugaran tubuh.

Selain itu tiap selesai salat, manfaatkan sejenak waktu untuk berisitirahat.

Baca Juga : Setelah Menikah, Irish Bella dan Ammar Zoni Unfollow Semua Teman Artis! Wah, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT