Zaskia Adya Mecca Temani Santap Sahur Anak, Ternyata Roti Tawar Putih Masuk Dalam Daftar Menu Sahur Tak Sehat Moms!

Urusan makanan, anak-anak memang agaknya selalu memilih apa yang ia suka ya Moms.

Terkadang Moms pasti bingung untuk memilih menu sahur di kemudian hari untuk anak-anak di rumah.

Roti tawar putih adalah salah satu menu alternatif yang banyak dikonsumsi keluarga sebagai makanan pengganjal perut.

Baca Juga : Cukup #5MenitAja dengan Bahan Alami, Moms Bisa Membuat Resep Untuk Redakan Gejala Batuk

Dengan tambahan selai, atau bahan pelengkap lainnya tentunya.

Tapi Moms, roti tawar putih justru akan membuat tubuh akan cepat lemas.

Melansir dari fitternity.com, roti tawar adalah salah satu menu yang harus dihindari sebagai menu santap sahur.

Roti tawar putih hanya akan membuat tubuh kita merasa kenyang selama 3 sampai 4 jam saja Moms.

Selain itu, untuk tubuh anak-anak yang butuh nutrisi saat berpuasa, roti tawar putih bukanlah pilihan yang tepat.

PROMOTED CONTENT