Zaskia Adya Mecca Temani Santap Sahur Anak, Ternyata Roti Tawar Putih Masuk Dalam Daftar Menu Sahur Tak Sehat Moms!

Nakita.id - Menu sahur tak sehat memang harus dihindari Moms.

Jangan sampai Moms membuatkan menu sahur tak sehat untuk anak Moms yang sedang belajar berpuasa ya.

Taukah Moms, kalau ternyata menu alternatif sahur seperti roti tawar putih termasuk ke dalam menu sahur tak sehat loh.

Baca Juga : Pertama Kali Syahrini Siapkan Santap Sahur untuk Reino Barack, Simak Menu Sahur Tak Sehat yang Harus Dihindari Moms!

Zaskia Adya Mecca memang memiliki cara yang patut dicontoh untuk mendidik anak-anaknya belajar berpuasa.

Sejak usia dini, Zaskia sudah memberikan edukasi mengenai kewajiban umat Muslim untuk berpuasa.

Saat bulan Ramadan pasti akan menjadi tantangan tersendiri ketika membangunkan anak untuk sahur, sampai memberikan nasihat ketika anak mulai merasa lapar dan haus.

Kala Madali, anak dari Hanung Bramantyo dan Zaskia Adya Mecca berhasil menyelesaikan puasa sehari penuh.

Hal ini tentu didukung dengan santap sahur yang menghindari menu tak sehat.

Urusan makanan, anak-anak memang agaknya selalu memilih apa yang ia suka ya Moms.

Terkadang Moms pasti bingung untuk memilih menu sahur di kemudian hari untuk anak-anak di rumah.

Roti tawar putih adalah salah satu menu alternatif yang banyak dikonsumsi keluarga sebagai makanan pengganjal perut.

Baca Juga : Cukup #5MenitAja dengan Bahan Alami, Moms Bisa Membuat Resep Untuk Redakan Gejala Batuk

Dengan tambahan selai, atau bahan pelengkap lainnya tentunya.

Tapi Moms, roti tawar putih justru akan membuat tubuh akan cepat lemas.

Melansir dari fitternity.com, roti tawar adalah salah satu menu yang harus dihindari sebagai menu santap sahur.

Roti tawar putih hanya akan membuat tubuh kita merasa kenyang selama 3 sampai 4 jam saja Moms.

Selain itu, untuk tubuh anak-anak yang butuh nutrisi saat berpuasa, roti tawar putih bukanlah pilihan yang tepat.

Pasalnya, roti tawar putih ini rendah nutrisi Moms.

Selain itu, ada kemungkinan roti tawar putih mengandung bahan pewarna kimia, agar warna roti tawar tidak kusam.

Roti tawar juga mengandung protein berlebih atau glutten, yang dapat menyebabkan perut terasa melilit sesaat setelah mengonsumsi roti tawar putih Moms.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kalimat yang Harus Moms Ucapkan Untuk Ajarkan Si Kecil Belajar Berbagi dengan Teman Sebaya

Nah, Moms usahakan hindari roti tawar putih sebagai menu sahur tak sehat untuk anak ya Moms.

PROMOTED CONTENT