1. Gorengan
Tampaknya, makanan yang digoreng menjadi menu favorit banyak orang di Indonesia utamanya di bulan puasa.
Selain renyah dan lezat, gorengan harganya terjangkau dan bisa didapatkan dimana saja.
Baca Juga : Jarang Diketahui, Kulit Buah Ini Ampuh Obati Bekas Gigitan Nyamuk!
Namun, goengan bukanlah menu yang tepat untuk berbuka puasa karena mengandung kadar lemak tinggi.
Selain itu, gorengan yang banyak dijual di pinggir jalan dimasak dengan proses goreng menggunakan minyak yang kualitasnya belum terjamin.
Lemak pada gorengan akan menyebabkan asam lambung naik dan perut menjadi tidak nyaman.
2. Cokelat
Manis dan efektif membangkitkan suasana hati, cokelat sebaiknya tak langsung dikonsumsi ketika berbuka puasa.
Hal ini disebabkan kandungan kafein, lemak dan kokoa nya dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.
Dengan begitu, perut akan terasa perih dan tidak nyaman jika beruka puasa dengan cokelat.
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR