Melly Goeslaw Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan 9 Kilo Dalam 60 Hari, Hanya dengan Positive Thinking!

Nakita.id – Nama Melly Goeslaw rasanya sudah tak asing lagi di telinga para penikmat musik Indonesia.

Puluhan lagu hits telah berhasil dicetak olehnya, yang akhirnya melambungkan namanya hingga saat ini.

Selain karena kejeniusannya dalam menggubah lagu, Melly Goeslaw juga dikenal berkat penampilannya yang unik dan nyentrik.

Meski begitu, Melly tak malu dan justru tetap terlihat percaya diri akan penampilannya.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Ia juga tampak selalu nyaman dan tidak mempermasalahkan tubuhnya yang berisi.

Namun, sadarkah Moms bahwa sejak akhir tahun lalu, tubuh Melly Goeslaw mengalami perubahan?

Tubuhnya terlihat lebih langsing dan pipinya pun tampak lebih tirus.

Seperti yang telah diwartakan oleh Nakita.id, melalui sebuah foto yang diunggah di akun Instagram pribadinya @mellygoeslaw, Melly menceritakan tentang penurunan berat badan yang dialaminya.

Baca Juga : Jangan Lakukan ini Saat Ajarkan Anak Puasa ya Moms!

Ia menuliskan bahwa ia berhasil menurunkan berat badan hampir 9 kilogram dalam waktu kurang dari dua bulan.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Saya turun hampir 9kg dalam waktu krg dari 2 bln. Selain dari ini semua hasil kerja tangan dinginnya Dr @cissienugraha Sy mulai membiasakan diri sobodo sama segala hal yg bikin sy gak enak. Krn kalo sy lieur bawaannya pengen makan. Hidup terlalu singkat untuk dibebani pikiran2 jelek. Inipun sy gak terlalu ambil pusing sama berat badan turun berapa. Yg penting baju2 banyak yg udah muat lagi. Soal berat badan mah sy yakin pasti indah pada waktunya. Yg penting jalanin diet nya harus happy. . MUA & ???? @dhirmanputra

Sebuah kiriman dibagikan oleh Melly Goeslaw (@melly_goeslaw) pada 6 Des 2018 jam 4:39 PST

Selain dibantu oleh seorang dokter, rupanya Melly Goeslaw juga memiliki cara ampuh lainnya untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan berpikiran positif.

Dalam foto tersebut, Melly menuliskan bahwa ia mulai membiasakan diri untuk tidak peduli dengan segala hal yang membuat dirinya merasa terganggu.

Baca Juga : Viral Kisah Bayi Lucu Sakit Kulit Kronis Akibat Dipegang Banyak Orang, ASI Ternyata Bisa Mencegahnya!

Melansir dari mayoclinic.org, berpikiran positif telah terbukti memiliki banyak manfaat.

Tidak hanya bermanfaat secara emosional, berpikiran positif juga ternyata berpengaruh pada kesehatan loh, Moms.

Adapun manfaat lain dari berpikiran positif antara lain:

*Peningkatan rentang hidup

*Menurunkan risiko depresi

*Daya tahan tubuh lebih baik

Baca Juga : Jalani Puasa di Dalam Penjara, Intip Tampilan Terbaru Vanessa Angel dengan Hijab Saat Persidangan yang Jadi Sorotan!

Baca Juga : Jadi Istri Pengusaha Martabak dan Menantu Presiden, Selvi Ananda Tetap Tampil Sederhana dengan Fashion Item Murah

*Kondisi psikologis dan fisik yang lebih baik

*Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular

*Keterampilan yang lebih baik dalam mengatasi masa-masa stres

Meski begitu, belum ada penelitian yang lebih lanjut yang dapat menjelaskan mengapa seseorang yang berpikiran positif dapat merasakan manfaat-manfaat ini.

Baca Juga : Buka Puasa Bersama, Mayangsari, Krisdayanti dan Ussy Sulistiawaty Tampil Kompak Pakai Kaftan, Elegan Banget!

Namun, terdapat satu teori yang dipercaya oleh banyak orang, bahwa seseorang yang berpikiran positif cenderung memiliki kemampuan yang lebih baik dalam menghadapi situasi stres, sehingga akhirnya efek buruk stres pada kesehatan diri akan jauh lebih menurun.

Selain itu, seseorang yang positif dan optimis cenderung menjalani gaya hidup yang lebih sehat, menjalani lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet yang lebih sehat, tidak merokok serta tidak minum alkohol secara berlebihan.

Baca Juga : Foto Cantik di Tengah Sawah, Syahrini Pakai Sandal Jepit Harga Fantastis!

PROMOTED CONTENT