Jam tidur siangnya pun menjadi lebih pagi dan waktu tidur malamnya juga menjadi lebih cepat.
Untuk itu, coba pindahkan jam tidur siangnya menjadi lebih siang secara bertahap.
Bisa dimulai dari 10 menit lebih siang hingga akhirnya bisa bergeser sampai 2 jam lebih siang.
Baca Juga: Bau Mulut Ganggu Aktivitas, Atasi dengan Obat Kumur Alami Ini
4. Tahan makanan paginya
Si kecil yang sudah terbiasa bangun lebih pagi akan terbiasa pula makan dengan lebih pagi.
Cobalah untuk menunda sedikit sarapannya. Dengan begitu, si kecil akan bangun lebih siang untuk sarapan.
Itu dia trik untuk mengatasi bayi yang bangun terlalu pagi.
Biasakan waktu tidur yang baik untuk Si Kecil ya, Moms, agar kesehatannya juga tetap terjaga.
| Source | : | what to expect |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR