Teknik tersebut dikenal dengan nama akupresur.
Akupresur merupakan teknik memijat yang efektivitasnya telah diuji beberapa penelitian.
Pijat akupresur merupakan bagian dari akupuntur dan terapi refleksi, tetapi tak membutuhkan pengetahuan medis yang spesial.
Baca Juga: Cuma #5MenitAja, dengan Membuat Frozen Peas Sensory Bag Bisa Melatih Sensorik Si Kecil
Melakukan pijat akupresur juga mudah, tak memakan banyak waktu karena rata-rata tiap titik dipijat selama 30 detik - 1 menit.
Memijat titik dengan tekanan ringan dan gerakan memutar ini bisa membantu meredakan sakit kepala, jika Moms memijat titik-titik tertentu.
Kurang lebih, cukup #5MenitAja memijat titik-titik akupresur yang dapat meredakan sakit kepala.
Berikut titik-titik akupresur yang bisa Moms pijat ketika sakit kepala menyerang.
Baca Juga: Tanpa ke Dokter, Buah Ini Bisa Bantu Putihkan Gigi dalam Waktu #5MenitAja
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | Bright Side |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR