Mulai Batuk Akibat Berbuka Puasa dengan Es dan Gorengan? Redakan dengan Bahan Alami Ini!

Sebab yogurt mengandung bakteri baik Lactobacillus yang dibutuhkan tubuh untuk membangun sistem kekebalan tubuh.

Ketika Moms mulai batuk, bisa jadi kondisi itu menandakan flu.

Mengonsumsi yogurt baik untuk membantu tubuh mengembalikan sistem imun menjadi optimal dalam melawan aneka penyakit, termasuk flu yang disertai batuk.

Maka mengonsumsi yogurt dapat membantu meredakan batuk.

Baca Juga: Mantap Hijrah di Bulan Ramadan, Cynthia Ramlan Ungkapkan Alasan Memilih Tanggal Spesial yang Bikin Haru

3. Nanas

Mendengar nama buah nanas, Moms mungkin tak pernah membayangkan jika buah satu ini berguna untuk meredakan batuk.

Nanas mengandung enzim bromelain, yakni enzim yang hanya ditemui pada buah satu ini.

Menurut penelitian, bromelain berguna untuk meredakan batuk dan mengurangi lendir yang mengganjal tenggorokan.

PROMOTED CONTENT