Baca Juga: Walau Manis dan Enak, Jangan Berikan Cokelat untuk Menu Buka Puasa Si Kecil, Ini Dampaknya
Salah satunya yang termudah adalah dengan konsumsi jus kesehatan dari bahan yang pastinya ada dikulkas Moms.
Berikut adalah rekomendasi jus kesehatan yang bisa meminimalisir serangan asma dan menyembuhkan asma secara perlahan.
1. Jus wortel
Bahan:
3 wortel yang sudah dikupas
Baca Juga: Gangguan Kesehatan Akibat Wadah Plastik, Obesitas Salah Satunya!
1 ikat seledri (boleh lebih jika sesuai selera)
Caranya mudah, Moms cukup campurkan kedua bahan ini di dalam blender dan giling hingga halus.
Meminumnya tanpa disaring akan memberikan manfaat lebih.
Wortel dapat menghilangkan lendir yang berlebih.
Karena itu jus ini akan meminimalisir adanya serangan asma.
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR