Nakita.id - Bentuk tubuh Nikita Mirzani setelah melahirkan anak ketiganya menjadi sorotan.
Belum genap sebulan melahirkan putranya, Arkana Mawardi, tubuh Nikita Mirzani sudah terlihat kembali seperti semula.
Melansir dari Wartakotalive, Nikita Mirzani pun membocorkan rahasianya mendapatkan tubuh langsing setelah melahirkan.
Baca Juga: Dijuluki Pahlawan, Anjing Ini Selamatkan Nyawa Bayi yang Dikubur Hidup-Hidup oleh Ibunya!
Bicara soal Nikita Mirzani, tentu saja ibu tiga anak ini tidak jauh-jauh dari masalah uang.
Niki, begitu panggilan akrabnya mengatakan kalau tubuh singset yang ia dapat usai melahirkan adalah berkat perawatan.
"Ya kan duit itu enggak bisa bohong say, kalau duitnya banyak ya gini hasilnya. Kalau duitnya sedikit-sedikit ya agak susah juga untuk kembali normalnya," kata Nikita Mirzani.
Baca Juga: Merinding! Ustaz Arifin Ilham Sempat Cerita Soal Kesiapannya Meninggal Dunia pada Ustaz Yusuf Mansur
Perempuan yang masih berstatus sebagai istri Dipo Latief ini menambahkan, perawatan yang ia lakukan adalah campuran metode modern dan tradisional.
"Treatment ada, tapi biasa aja. Niki kan dari dulu masih ngikutin budaya-budaya kuno," ucap ibu tiga anak ini.
Selain perawatan yang mengeluarkan uang, ternyata Nikita Mirzani juga tak meninggalkan cara orang lama.
"Masih pakai bengkung (semacam gurita) yang dililit-lilit beneran. Jadi itu dipakai selama kurang lebih dua minggu," imbuhnya.
Melansir dari Nakita.id, apabila Moms ingin kembali langsing setelah melahirkan seperti Nikita Mirzani tapi tidak ada dana untuk perawatan, cara ini bisa jadi solusinya.
Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang lebih sehat, dan mengurangi konsumsi makanan manis serta berlemak jahat.
Baca Juga: Waspada! Penyakit Antraks Kembali Ditemukan pada Sapi dan Kambing di Gunungkidul
Moms juga bisa dengan cara minum banyak air putih.
Cara lainnya yaitu dengan lebih aktif bergerak, misalnya berjalan atau berenang yang merupakan kegiatan yang bagus untuk para ibu baru, serta lakukan aktivitas fisik setiap hari.
Kemudian, yang paling mudah adalah dengan menyusui bayi, karena menyusui dapat membantu Moms membakar kalori.
Baca Juga: Terungkap Alasan Dul Angkat Kaki dari Rumah Dhani dan Mulan: 'Gue Dapat Lebih Banyak Perhatian di Rumah Bunda'
Menyusui dapat membantu Moms menurunkan berat badan yang Moms dapatkan selama kehamilan dengan cepat, daripada jika Moms tidak menyusui.
Sementara itu, Moms harus ingat untuk tidak terlalu banyak menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat.
Sebab, tubuh Moms membutuhkan nutrisi yang digunakan untuk menyusui, karena menurunkan berat badan terlalu cepat dapat mengurangi suplai ASI.
Source | : | Nakita.ID,Wartakotalive |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR