Si Kecil Rewel Tak Mau Tidur Siang? Ikuti Saran dari Pakar Ini, Dijamin Anak Gampang Diajak Tidur Siang!

Rekomendasi waktu tidur balita adalah 10 - 12 jam pada malam hari, serta tidur siang selama 1 - 2 jam.

Maka Moms perlu berusaha memastikan Si Kecil tetap tidur pada siang hari.

Profesor Psikologi Universitas Joseph, Philadelphia, Amerika Serikat, Jodi Mindell, menjelaskan pentingnya tidur siang bagi Si Kecil.

Baca Juga: Dikira Cabai Biasa, Pria ini Dilarikan ke UGD Karena Makan Cabai Terpedas di Dunia!

Pada masa balita, Si Kecil tengah mengalami pertumbuhan yang pesat, baik secara fisik maupun mental.

Tidur merupakan cara paling baik untuk menjaga Si Kecil mengalami proses pertumbuhan dengan optimal.

Dengan tidur siang pula, Mindell memaparkan, suasana hati Si Kecil akan lebih baik sehingga ia tak mudah mengamuk.

PROMOTED CONTENT