Bukan dengan Air Dingin, Air Hangat Dahsyat Manfaatnya Untuk Kesehatan Gigi

2. Kumur dengan air hangat

Ibu mungkin sudah terbiasa menggosok gigi dengan air dingin.

Namun Dr Marques menyarankan mereka yang menderita gigi sensitif untuk berkumur dengan air hangat.

Dokter gigi yang memiliki banyak klien selebriti ini mengatakan: “Air dingin adalah jenis air normal yang digunakan saat menyikat gigi karena memiliki sensasi yang menyegarkan dan bersih.

Meskipun demikian, air hangat baik jika Ibu memiliki gigi yang sensitif.”

Namun, hindari berkumur dengan air panas.

Air yang sangat panas dapat merusak bulu sikat gigi dalam jangka panjang, serta beresiko membakar mulut.

Baca Juga: Ini Rahasia Tampil Percaya Diri Saat Hari Raya Idul Fitri Tanpa Komedo

3. Gunakan sikat gigi elektrik

Sikat gigi listrik adalah cara yang paling efektif untuk membersihkan gigi dan mencegah Ibu menyikat terlalu keras.

 

4. Bersihkan antara gigi

Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk mencegah penumpukan plak di antara gigi.

5. Gunakan panduan sikat yang tepat

Sikat gigi elektrik adalah yang terbaik, tapi kalau Moms menggunakan sikat manual, arahkan membentuk sudut 45 derajat terhadap gusi dan lakukan gerakan melingkar kecil yang mencakup semua area terbuka gigi.

Baca Juga: Menjadi Ayah yang Baik dan Hebat Tidaklah Mudah, Namun 4 Hal Ini Bisa Dads Lakukan untuk Jadi yang Terbaik

6. Beri tekanan yang tepat

Menyikat terlalu keras dapat merusak enamel, tetapi terlalu lembut akan gagal untuk menghilangkan plak.

7. Sikat walau gusi berdarah

Gusi berdarah mungkin tidak menyenangkan, tetapi pada akhirnya mereka akan menjadi kurang meradang dan sehat.

PROMOTED CONTENT