Tike Priatnakusumah Sukses Pangkas Bobot 25 Kg dalam 3 Bulan, Caranya Mudah tapi Kerap Disepelekan

 

Nakita.id – Apa yang terlintas dalam pikiran Moms bila mendengar nama Tike Priatnakusumah?

Lawakannya yang menghibur atau mungkin badannya yang tambun?

Wanita yang pertama kali dikenal dari acara Extravaganza ini memang identik dengan badannya yang tambun.

Namun kini penampilan Tike Priatnakusumah telah berubah loh, Moms.

Seperti yang telah diwartakan oleh Nakita.id, Tike berhasil menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram.

Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Dari berat badan 103 kilogram, kini berat badan Tike telah berada di angka 78 kilogram.

Dalam sebuah acara stasiun televisi swasta, wanita yang berprofesi sebagai penyiar radio ini menuturkan bahwa dirinya berhasil menurunkan berat badan berkat diet yang dijalani.

Ketika ia berkonsultasi, dokter menegaskan bahwa Tike harus mematuhi jadwal makan.

Memang jadwal makan adalah salah satu hal yang penting diperhatikan jika Moms sedang dalam program menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mampu Membuat Sule Jadi Sosok Romantis, Ekspresi Naomi Zaskia Saat Digombali Justru Berkata Sebaliknya

Melansir dari health.com, para ahli mengatakan bahwa yang harus dipikirkan bukan hanya makanan apa yang dikonsumsi, melainkan juga waktunya.

Disebutkan pula bahwa jadwal makan yang berantakan dapat memengaruhi kesehatan tubuh loh, Moms.

Alih-alih berat badan turun, tubuh justru menjadi rentan mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Bahkan ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa seseorang yang konsisten makan enam kali sehari, memiliki kadar kolesterol dan insulin yang lebih baik, ketimbang mereka yang jadwal makannya tidak teratur meski jumlah kalorinya lebih sedikit.

Baca Juga: Mukena Mewahnya Terjual Sampai 5000 Buah, Syahrini Disindir untuk Bayar Pajak Lebih dari 1 Miliar?

Selain itu, jadwal makan yang tidak teratur juga dapat memengaruhi jam tubuh internal.

Hal itulah yang menjadi cikal bakal kenaikan berat badan dan terjadinya berbagai risiko penyakit.

Jadi, jangan hanya memperhatikan jenis makanannya saja, tapi waktu makannya juga jangan sampai berantakan ya, Moms.

#GridNetworkJuara

Baca Juga: 7 Tahun Menikah Jauh dari Gosip, Ussy Sulistiawaty Ternyata Sering Menangis Karena Andhika Pratama, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT