2. Berpikir positif
Jangan sepelekan berpikir positif, pasalnya hal itu bisa mengirimkan energi positif pula.
Sehingga saat menghadapi macet, cobalah berpikir positif, misalnya cobalah berpikir bahwa saat macet bisa dijadikan momen Moms dan Dads beristirahat dan mendengarkan musik.
Alternatif lain, Moms bisa berpikir bahwa saat macet juga bisa dijadikan momen bercengkrama dengan rekan atau keluarga.
Baca Juga: Anang Hermansyah Berang Tahu Kelakuan Aurel Semasa SD Ini, Arsy: 'Ayah Jangan Teriak-teriak!'
3. Mencoba tak terpancing emosi
Saat macet, pasti ada saja hal yang membuat marah, seperti ada pengendara yang memotong jalan atau ada yang tiba-tiba menyerempet kendaraan yang Moms naiki.
Agar tak menjadi stres, sebaiknya Moms jangan mudah marah dengan hal-hal seperti itu.
Ingatkan pada diri sendiri soal dampak munculnya stres jika Moms terpancing marah saat macet.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR