Tak Perlu Marah-marah, Lakukan Ini #5MenitAja Bisa Redakan Stres Saat Macet

4. Tersenyum

Tersenyum menjadi salah satu hal sederhana yang memiliki banyak manfaat.

Salah satunya yaitu untuk meredakan stres.

Saat mulai merasa cemas atau geram dengan keadaan macet, coba Moms tersenyum sembari berpikir positif.

Baca Juga: Dulu Viral Lempar Pelakor Pakai Uang, Lihat Ruang ART di Rumah Bu Dendy yang Lengkap dengan Dapur dan Ruang Santai

Penelitian juga menunjukkan, senyum bahagia adalah salah satu pendorong utama untuk meredakan stres dalam diri.

Jadi, dengan melakukan hal di atas #5MenitAja, bisa meredakan stres Moms dan Dads saat menghadapi kemacetan ya.

PROMOTED CONTENT