Baca Juga: Merokok di Dalam Rumah Sama dengan Menyebarkan Racun ke Setiap Penghuninya!
Makan ini secara teratur dapat mencegah infeksi ragi karena sifatnya yang menyerang dan menghambat pertumbuhan ragi.
Moms bisa makan satu cangkir yogurt secara rutin setiap hari, jika ada sedikit infeksi di area kewanitaan.
Moms bisa gosokkan sedikit yogurt pada bagian kulit luar area kewanitaan Moms.
Baca Juga: Anak Mulai Belajar Berjalan? Ciptakan Rumah Aman Berikut ini!
2. Makanan probiotik
Selain yogurt ada probiotik lainnya yang bisa melindungi area kewanitaan Moms.
Seperti kimchi, sup kedelai, keifer, dan kombucha.
Moms bisa makan sumber probiotik ini dua kali seminggu.
3. Bawang putih
Bumbu yang satu ini memiliki sifat antibiotic dan anti-inflamasi.
Ketika dimakan secara teratur banyak manfaatnya.
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR