Nakita.id - Rempah penyedap rasa yang sering kita temukan di dapur, nyatanya manfaat air ketumbar bisa dimanfaatkan untuk banyak hal.
Manfaat air ketumbar nyatanya bisa kita gunakan salah satunya untuk menurunkan berat badan.
Selain mudah ditemukan, manfaat air ketumbar untuk menurunkan berat badan tidak banyak yang tahu.
Ketumbar juga dikenal untuk mengatasi masalah pencernaan sampai obat untuk beberapa penyakit.
Baca Juga: Jadi Bahan Dapur yang Mudah Ditemukan, Manfaat Air Ketumbar Juga Bisa Atasi Menstruasi Tidak Lancar
Selain bisa menurunkan berat badan, biji ketumbar pun bekerja sebagai pelindung tubuh dari bakteri Salmonella.
Yang harus Moms lakukan adalah mengambil satu sendok makan biji ketumbar dan masukan dalam rebusan air.
Biarkan biji ketumbar direbus dalam beberapa menit sampai mendidih, lalu biarkan dingin.
Simpan air biji ketumbar semalaman dan saring air pada pagi hari.
Konsumsi air ini setiap hari selama Moms berkegiatan.
Baca Juga: Berkhasiat untuk Kesehatan, Rupanya Ramuan Air Ketumbar Membahayakan untuk Orang dengan Kondisi Ini
Air biji ketumbar ini membantu tubuh mengatasi kelebihan massa air, dengan cara yang sehat dan alami.
Tak hanya bijinya, daun ketumbar juga bisa dimanfaatkan menjadi jus yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Jus daun ketumbar diketahui memiliki sumber serat yang baik, dan itu akan memperbaiki sistem pencernaan kita.
Sistem pencernaan yang baik adalah kunci penurunan berat badan.
Pencernaan yang buruk dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena kita tidak mampu menyerap dan mengasimilasi nutrisi kita dengan benar.
Air yang terkandung dalam daun ketumbar juga bisa menggantikan semua minuman berkalori tinggi.
Minuman ini juga berfungsi sebagai minuman detoksifikasi.
Detoksifikasi membantu menghilangkan semua racun berlebih dan membantu Moms merasa efektif saat mencoba menurunkan berat badan.
Metode ini juga aman dan efektif untuk para Moms yang ingin diet sehat dan cepat.
Jadi, apa Moms mau coba berdiet dengan air ketumbar ataupun minum jus daun ketumbar?
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR