Anak Susah Tidur Malam dan Rewel? Ini Cara Agar Bayi Cepat Tidur Lelap, Mudah dan Ampuh!

Menempatkan bayi ke tempat tidur pada waktu yang sama juga akan membuat bayi merasa mengantuk pada waktu yang sama setiap malam.

Baca Juga: Pergoki Sang Ayah Mencekik dan Hampir Memukul Aurel, Arsy Marah Besar pada Anang

Cara ini akan membuat Si Kecil lebih mudah terlelap.

2. Terapkan rutinitas tidur

Sebelum menidurkan bayi di malam hari, Moms disarankan untuk memiliki rutinitas khusus menjelang tidur.

Misalnya, membacakan cerita pada bayi, atau membersihkan tubuhnya sebelum mereka tidur.

Hal ini bisa membantu bayi mengetahui bahwa sudah waktunya untuk tidur.

3. Hindari aktivitas bermain sebelum tidur

Mungkin Si Kecil belum kelihatan mengantuk di jam biasanya ia sudah tidur.

Seringkali orang tua malah mengajak bayi bermain, dengan maksud membuatnya lelah dan mengantuk.

Baca Juga: Renggut Nyawa Ani Yudhoyono, Benarkah Penyebab Kanker Darah Ternyata Makanan Olahan?

Namun hal ini justru dapat membuat bayi lebih bernerjik sehingga menyulitkan mereka untuk tertidur.

4. Baringkan bayi ke tempat tidur ketika mengantuk

Perhatikan baik-baik gestur Si Kecil ketika mendekati jam tidurnya.

PROMOTED CONTENT