Tips dari Ahli Neurobiologi untuk Meningkatkan Kebahagiaan, Ternyata Tidur Juga Termasuk Lo!

Nakita.id – Semua manusia tentunya ingin menjalani kehidupan yang bahagia tanpa terkecuali.

Sayangnya semua jalan hidup pastinya akan memiliki batu sandungannya masing-masing dan berbeda.

Pada kondisi ini kita sebagai manusia cenderung menyalahkan keadaan jika sesuatu terjadi tidak sesuai yang dinginkan.

Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Sehingga itu akan memberikan rasa tidak bahagia, apakah Moms pernah ada di posisi ini?

Nyatanya memicu kebahagiaan dari dalam diri sendiri itu penting Moms agar kita tidak bergantung dengan orang lain.

Melansir dari Step to Health, inilah beberapa tips yang ditawarkan oleh seorang neurobiologi agar kita lebih bahagia.

PROMOTED CONTENT