Nakita.id - Banyak orang ingin memiliki badan langsing dan rela mengikuti aneka jenis diet, mulai cara tradisional sampai temuan-temuan baru.
Apalagi semakin hari, semakin banyak terobosan baru mengenai diet dan cara menurunkan berat badan.
Banyak tren diet yang diikuti setiap orang terutama para Moms yang membuat pengikutnya justru merasa tersiksa.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Salah satu bagian tubuh yang sulit kita rampingkan ialah perut, tentunya perut buncit dengan lemak mengganggu penampilan, bahkan bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Melansir India Times, melangsingkan perut buncit bisa dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman alami bebas bahan kimia berbahaya.
Mudah pula mendapatkannya lo, Moms!
Ini tiga jenis minuman yang ampuh kecilkan perut buncit jika rutin dikonsumsi.
Baca Juga: Jarang Disadari, Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit Pada Wanita
1. Teh hijau
Untuk pecinta teh pasti tak asing lagi dengan teh hijau ini.
Tak hanya segar, ternyata teh hijau mampu membakar lemak dan membuat perut kecil.
Caranya mudah, minum 3-5 cangkir teh hijau setiap hari, maka lemak di tubuh akan terbakar 35-45 persen.
Teh hijau mengandung kafein yang mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan sifat diuretik yang dapat menghilangkan kelebihan air di tubuh.
2. Lemon, madu, dan jahe
Selain membakar lemak di tubuh, kita juga memerlukan minuman untuk membersihkan saluran pencernaan.
Buat satu gelas air hangat ditambah satu sendok makan madu, jahe parut, dan perasan lemon.
Minum setiap pagi sebelum memulai aktivitas.
Ramuan ini mampu menghilangkan racun dari tubuh dan membebaskan kotoran pada saluran pencernaan sehingga tidak ada timbunan lemak di dalamnya.
3. Jus Bayam
Selain teh hijau, jus daun bayam juga dipercaya mampu menghilangkan lemak berlebih di perut.
Caranya dengan mencampur satu ikat daun bayam yang sudah dicincang dengan air dan sedikit potongan nanas, blender jadi satu.
Bisa juga menambahkan lemon dan jahe parut ke dalam campuran juicer agar lebih segar.
Bayam mengandung zat super detoks sehingga mampu menghilangkan lemak berlebih yang ada di tubuh.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | India Times |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR