Nakita.id - Asma bisa diderita oleh siapa saja, baik anak maupun orang dewasa.
Meski jarang terjadi, namun jika tidak segera diobati dan cepat mendapat perawatan maka bukan tidak mungkin bisa membahayakan jiwa.
Penyakit asma menyebabkan saluran udara menyempit dan bengkak serta produksi lendir berlebih di hidung, sehingga berpotensi membuat penderitanya sulit bernafas.
Gejala asma bisa bervariasi, dan berbeda dari orang ke orang lainnya tergantung seberapa serius kondisinya.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Biasanya asma ditandai batuk, mengi, hingga sulit tidur karena masalah pernapasan.
Melansir thehealthsite, meski penyebab asama belum jelas, tetapi para ilmuwan percaya bahwa faktor lingkungan dan genetik sangat berperan penting.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan asma, mulai dari serbuk sari, tungau debu, udara dingin, asap, aktivitas fisik, stres, sampai penyakit refluks gastroesophageal.
Namun, ada pula faktor risiko lain yang dapat mengembangkan penyakit asma seperti kondisi alergi lain, pajanan terhadap perokok pasif, obesitas, bekerja di industri kimia atau manufaktur, dan lainnya.
Selain melakukan pemeriksaan fisik, paksa kapasitas vital (FVC), atau paksa volume ekspirasi (FEV-1), ada juga cara alami yang bisa Moms coba untuk mengatasi gejala asma.
Salah satunya menggunakan minyak esensial, berikut diantaranya Moms.
1. Minyak Eucalyptus
Minyak eucalyptus juga bermanfaat untuk menghangatkan tubuh.
Moms bisa menggunakan minyak esensial untuk membantu membuka saluran udara dan meningkatkan pembatasan bronkial.
Baca Juga: #LovingNotLabelling: Mengatasi Si Kecil dengan ADHD Tanpa Memberikan Label, Catat Moms!
2. Minyak Peppermint
Tidak hanya bermanfaat untuk kulit dan rambut, minyak peppermint juga bisa digunakan untuk mengobati asma.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Medical Research, hal ini dikarenakan adanya komponen aktif yang disebut L-mentol dalam peppermint.
Sehingga minyak ini efektif melawan peradangan dan membantu mengatasi gejala asma bronkial.
3. Minyak Thyme
Berkat sifat antiseptik yang terdapat dalam minyak thyme, maka bisa menjadi pilihan alami untuk membersihkan paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.
4. Minyak Jahe
Jahe dikenal dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh, termasuk minyaknya.
Minyak ini diketahui dapat menghambat kontraksi jalan napas, dan melawan peradangan.
Dengan begitu, akan memudahkan Moms untuk bernapas lebih lega.
Baca Juga: Perjalanan Deddy Corbuzier Jadi Mualaf, Kantongi 'Oke' dari Anak hingga Tanggapan Mantan Istri
5. Minyak Lavender
Banyak manfaat yang didapat dari lavender, mulai dari perawatan kecantikan, mengusir nyamuk hingga kesehatan tubuh.
Jika lavender diolah dan diambil ekstrak minyaknya, maka bisa Moms gunakan untuk mengobati asma.
Minyak lavender dapat menghambat peradangan alergi dan mengurangi produksi lendir yang berlebih.
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR