Melansir American Pregnancy Association, rasa mudah mengantuk, lelah, dan kekurangan energi selama kehamilan sering dipicu oleh perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan.
Hormon utama yang memengaruhi perubahan tingkat energi ini adalah progesteron.
Selain itu, peningkatan aliran darah selama kehamilan menurunkan tekanan darah, ini juga dianggap sebagai faktor yang berkontribusi terhadap penurunan tingkat energi terutama pada trimester pertama.
Kesehatan dan kebugaran emosional juga dapat menyebabkan Moms mengalami kekurangan energi saat hamil.
Stres, perubahan suasana hati, atau kecemasan, yang semuanya cenderung meningkat dengan timbulnya kehamilan, dapat menyebabkan Moms merasa lelah secara mental.
Sayangnya, masing-masing faktor ini adalah bagian normal dari kehamilan, yang membuat mudah lelah dan sering mengantuk wajar terjadi di kehamilan.
Source | : | YouTube,american pregnancy association,Nakita.id |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR